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Cómo adelgazar haciendo 15 minutos de ejercicio al día

Tendrás tiempo más que suficiente para ejercitar todas las partes del cuerpo

6
  • Coste 1
  • Dificultad
Olvídate de sufrir para perder peso. Con tan sólo un cuarto de hora al día podrás tener esa figura con la que siempre soñaste.

Subido el 30/10/2008 por:

Gimnasio Holmes Place
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30/10/2008 por: Gimnasio Holmes Place

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6 Comentarios comentarios

  1. Comentarios
    6
    MARYAB

    17-06-2009 | 08:08:42 h.

    MARYAB

    ESTUPENDO BIEN EXPLICADO,MAS FACIL NO SE PUEDE PEDIR.

  2. Comentarios
    5
    lozano

    06-05-2009 | 08:22:22 h.

    lozano

    flaca@gmai.com

    muchas gracias yo uso la vibropower y hago las posturas consejadas encima estoy muy muy contenta con los resultados

  3. Comentarios
    4
    vega

    25-04-2009 | 01:57:57 h.

    vega

    pues yo uso la vibropower, q es un maquina vibradora en plataforma. y sin esfuerzo quemas muchisimas calorias. gracias por este video, q me ha encantado

  4. Comentarios
    3
    andrés Gutierrez

    20-01-2009 | 11:14:31 h.

    andrés Gutierrez

    He accedido a su pagina,siendo sincero, de una forma fortuita y después de ver los consejos que el monitor da para la buena práctica de la gimnasia, tengo que decirles que me ha gustado muchisimo, ya que al ser practicante en el uso de aparatos, en un gimnasio del ayutamieno, donde no hay monitores, sus consejos me han sido muy valiosos, muchas gracias y un saludo

  5. Comentarios
    2
    Amparo

    16-01-2009 | 12:05:26 h.

    Amparo

    Que bueno - ya lo voy a hacer mañana! Gracias!

  6. Comentarios
    1
    Luceriwis

    26-11-2008 | 09:15:54 h.

    Luceriwis

    bueno los ejercicios, pero si uno no va al gimnasio..hay ejercicios para hacerlos en casa????

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