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Cómo entrenar para ser un buen pitcher con el método del poste

Un entrenamiento pensado para mejorar en el lanzamiento de la pelota

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Es importante adoptar una postura correcta para entrenar con el método del poste. Colócate con las piernas bien separadas y con los brazos alzados.

Subido el 16/04/2009 por:

Kudda
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16/04/2009 por: Kudda

El método del poste es un entrenamiento ideado para perfeccionar las facultades de un pitcher o lanzador y lograr así una buena posición de la mano con la que se lanza la bola y una correcta rotación del cuerpo.

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